Straipsniai

Efektyvi mankšta darbo vietoje: būk produktyvus ir žvalus

Ar kada nors susimąstėte, kiek laiko per dieną praleidžiate sėdėdami? Sėdimas darbas prie kompiuterio, automobilių spūstys grįžtant namo, o namuose ‒ pasyvus poilsis prie televizoriaus ekrano.

su tema Susiję treneriai:

Specialistas pataria: kaip pradėti sportuoti bei išvengti klaidų

Sportas – sveikata, tačiau tik tuo atveju, kai viskas yra atliekama taisyklingai. Pradedantys sportuoti savarankiškai žmonės turėtų rimtai į tai atsižvelgti, mat vėjavaikiškas lengvabūdiškumas vėliau gali atsirūgti rimtomis sveikatos problemomis.

su tema Susiję treneriai:

„Moterų ralyje“ − įspūdingas „Sporto biržos“ ekipažo finišas

Balandžio 11-ąją pirmą kartą Lietuvoje vykęs „Moterų ralis" prie starto linijos išrikiavo net 150 moterų ekipažų. Penkiems šimtams renginyje dalyvavusių moterų reikėjo įveikti ne tik 110 kilometrų trasą, bet ir atlikti 18 įvairiausių užduočių.

su tema Susiję treneriai:
Birželis 2017
PATKPnŠS
 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30