Apie trenerį

Svarbiausias dalykas mano treniruotėse – teigiamos emocijos. Žmonių motyvaciją stengiuosi išlaikyti parodydamas vis naujus pratimus, jų kombinacijas. Keisdamas tempą ir darbo režimą, užkertu kelią monotonijai! Esu Daugkartinis Lietuvos bei tarptautinių varžybų nugalėtojas ir prizininkas, taip pat 8 metus buvau Lietuvos baidarių ir kanojų irklavimo rinktinės narys.

Šūkis, trenerio moto

Kiek pastangų įdėsite – tokį rezultatą pamatysite!

Kaip aš motyvuoju sportuoti?

Stengiuosi išlaikyti teigiamą nuotaiką visos mankštos metu. Vengiu monotonijos ir pasikartojančių pratimų. Kiekviena treniruotė – naujas iššūkis.

Be sporto aš…

Domiuosi moksline literatūra ir sveika gyvensena, žmogaus anatomija. Mėgstu daug keliauti.

Treniruočių vieta:

Treniruotes vedu SIL sveikatingumo klube Kaune, parke, stadione arba kliento namuose. Į treniruotės kainą nėra įskaičiuoti treniruočių salės mokesčiai.

Vedamos treniruotės
  • Jėgos diržai
  • Raumenų stiprinimas (Fitness)
Kalbos
  • Lietuvių
  • Anglų
Patirtis
Sveikatingumo klube „SIL“ grupinių (TRX) treniruočių trenerisNuo 2015 m.
Salės instruktorius, asmeninis treneris sporto klube „Kronas“nuo 2014 m.
Išsilavinimas
LSUMagistro studijos. Kūno kultūra.2014 – dabar
LSUBakalauras. Treniravimo sistemos.2011 - 2014 m.
Trenerio nuotraukos