Raumenų stiprinimas (16)

Jums reikia būti prisijungus norint žiūrėti treniruotę.

Treniruotė kurios metu atliekami įvairūs raumėnų stiprinimo pratimai visoms kūno raumenų grupėms. Tai integrali kūno rengybos forma, dažnai itraukiama aerobikos, pilateso ar kitų mankštų elementų. Pagrindinis principas – darbas su savo kūno svoriu.

Išbandyk daugiau treniruočių su šiais treneriais:

Daugiau treniruočių

Raumenų stiprinimas (1)
Raumenų stiprinimas (2) | Su svareliais
Raumenų stiprinimas (3)
Raumenų tempimas (1)
Lapkritis 2017
PATKPnŠS
 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30